Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 37,42g | Prot: 58,63g | Carb: 73,44g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Nutella Nutella, Rana Ravioli alla Norma, Pane Comune, Philadelphia Philadelphia Light, Grana Padano Grana Padano, Caffè Decaffeinato. Cena: Leerdammer Emmental, Uva Bianca, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Mele Golden Delicious, Grana Padano Grana Padano, Levissima Acqua Naturale, Salmone al Forno o alla Griglia. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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