Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2014
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2370 kcal
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Gras: 113,93g | Prot: 97,36g | Carb: 250,66g.
Colazione: Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse. Pranzo: Banan, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski Light 3%. Cena: Jabłko, Marwit Surówka z Porem, Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Jajko na Twardo, Tort Czekoladowy. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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