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Muy despacito, pero seguimos bajando
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124,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 46,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 34,30g | Prot: 119,85g | Carb: 121,71g.
Colazione: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Carrefour Leche Desnatada, Hacendado Aguacate, Roncero Queso Burgos 0%, Salmón Ahumado, Lidl Pan Sàndwich . Pranzo: Milbona Flan Pudim, Tastino Pan Integral Centeno Trigo Espelta, Hacendado Ketchup Light , Vegetalia Tempe de Soja Natural, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Roncero Queso Burgos 0%, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Verdifresh Ensalada Gourmet, Salsa de frutos rojos. Cena: Milbona Flan Pudim, Baresa Banderillas Picantes, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Escabeche, Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Lidl Pan Sàndwich . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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