Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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88 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 53,96g | Prot: 33,12g | Carb: 216,67g.
Colazione: Galbusera Buoni Così senza Zucchero , Coop Succo di Mela 100%, Caffè Espresso. Pranzo: Pesca Noce, Pesca, Banana, Coop Tarallini Pugliesi. Cena: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lidl Pane Schiocco, Findus Veggie Burger. Snacks/Altro: San Benedetto Succoso Frutti Rossi. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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