Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2014
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 71,09g | Prot: 136,40g | Carb: 100,29g.
Pranzo: Fragole, Ricotta (Latte Intero), Pomodorini Secchi, Lattuga a Foglia Verde, Olive Verdi Farcite, Orata. Cena: Grana Padano Grana Padano, Caffè (dalla Moca), Land Formaggio Fontal, Involtini di Carne, Mandorle, Zuppa di Fagioli e Cavolo Rosso GR. Snacks/Altro: Nöm Delizie dal Mondo Yogurt Magro Limone e Basilico, Fragole, Banana, Pomodorini Secchi, Prosciutto Cotto, Mandorle. Di più...
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2359 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daniela147
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