Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
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108,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1552 kcal
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Gras: 100,49g | Prot: 74,28g | Carb: 150,11g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Fiskegrateng First Price 450G. Cena: Tomat 125g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g. Snacks/Altro: Kaviar 5g, Bremykt 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Eple Royal Gala 170g. Di più...
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3112 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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