Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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626 kcal
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Gras: 34,60g | Prot: 61,27g | Carb: 11,12g.
Colazione: Ciao Carb Cornetto, Alpro Latte di Mandorla, Caffè Espresso. Pranzo: Uovo Strapazzato. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Pesce Spada. Snacks/Altro: Ciao Carb Cornetto. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nika79 ct
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