Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3418 kcal
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Gras: 88,57g | Prot: 180,11g | Carb: 464,36g.
Colazione: Cremoso Crema di Arachidi - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Extra Virgin Olive Oil. Pranzo: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Rice & Rice Riso Basmati Integrale, Carrefour Noce di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gelato al Pistacchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore di Bovino - MM, Piselli - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Alce Nero Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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