Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 51,90g | Prot: 88,33g | Carb: 118,98g.
Colazione: Mandorle, Fattoria Latte Sano Digemilk, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Scotti Gallette di Riso , Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Gorgonzola, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso , Zucchine Bollite, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Prosciutto Crudo, Vivo Meglio Gallette di Mais, Mango, Pesca, Nocciole, Mandorle, Pistacchi. Snacks/Altro: Mandorle, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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