Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2014
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 88,57g | Prot: 83,53g | Carb: 168,44g.
Pranzo: Arance, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). Cena: Funghi, Pizza Rossa. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Milka Cioccolato Bianco. Di più...
|
|
2323 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro86roma
|