Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 83,34g | Prot: 72,25g | Carb: 174,27g.
Colazione: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Brioche al Cioccolato, Spremuta d'arancia, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè (Espresso), Valsoia La Crema Vegetale, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Vallelata Ricottine Fresche, Iperal Prosciutto Cotto Alta Qualità, Zucchine, Uovo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Chiquita Banana. Di più...
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3734 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 8 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Saretta-88
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