Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 49,20g | Prot: 72,49g | Carb: 157,55g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 1%, Фруто Няня Кисель из Вишни, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Pranzo: Monin Сироп Мятный, Американо, Cofix Киш с Сыром и Шпинатом . Cena: Добрынинский Кондитерский Комбинат Творожное Настроение, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Цветная Капуста. Snacks/Altro: Верховье Био Йогурт Черника, Сыр Маасдам, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|