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magifu
Diario
04 mar 14
Diario di magifu, 04 mar 14
Profilo di magifu
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2014
83 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
8 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 04 marzo 2014:
1498 kcal
Gras: 97,20g | Prot: 52,15g | Carb: 103,32g.
Colazione:
Cappuccino.
Pranzo:
McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Caesar Salad Pollo alla Piastra.
Cena:
Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Frittata di Uova.
Di più...
2379 kcal
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore.
Di più...
peso stabile
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