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dopo 5 gg di vacanza tour Germania
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 34,14g | Prot: 56,38g | Carb: 280,80g.
Colazione: Mulino Bianco Galletti. Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Lidl Pane Cereali e Semi, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Lidl Pane Cereali e Semi, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Uovo Sodo, Uramaki Salmone Avocado, Scotti Riso Thai. Snacks/Altro: Brezzo Miele, Mila Skyr 0% Bianco, Conad Piacersi Yogurt Kiwi e Cereali, Albicocche, Prugne, Taralli, Brezzo Miele , Mila Skyr 0% Bianco. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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