Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 65,65g | Prot: 86,20g | Carb: 135,85g.
Colazione: Cameo Torta di Mele, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Pranzo: Vallelata Treccia di Mozzarella, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pomodori Rossi, Primia Funghi Champignons Trifolati, Mare Aperto Tonno. Cena: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Cetriolo (senza Buccia), Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Pesca Noce, Grom Ghiacciolo al Limone, Crema Inglese o al Caffe (Light). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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