Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 50,17g | Prot: 121,02g | Carb: 148,69g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 78%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Свежее Завтра Творог 5%, Сыр Чеддер. Pranzo: Finn Crisp Coriander, Lindt Горький Шоколад 78%, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Нектарин, Barilla Макароны Варёные!!!, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|