Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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627 kcal
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Gras: 23,42g | Prot: 83,68g | Carb: 12,37g.
Colazione: WHY Biscotti Proteici, WHY Biscotti Proteici, Alpro Latte di Mandorla. Pranzo: Finocchio Crudo, Eurospin Bresaola Punta d'anca. Cena: Terra & Vita Purè, Indivia Belga, Maionese Light, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: McDonald's Parmigiano Reggiano Snack, Pompadour Tisana Zenzero e Limone, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nika79 ct
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