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Obiettivo dei 74 kg raggiunto. imposto nuovo obiettivo a 71
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2147 kcal
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Gras: 76,85g | Prot: 79,73g | Carb: 271,26g.
Colazione: Fetta Biscottata Integrale, Marmellate e Conserve. Pranzo: Mulino Bianco Minifette con Cioccolato al Latte, Albicocche, Pesca Noce, Grana Padano Grana Padano, Antichi Sapori Pane Carasau, Orogel Friarielli , Kioene Cotoletta Vegetale . Cena: La Cesta Crostini, Olive, Capocollo, Mortadella, Certossa Triangolini di Mais, Iper Mini Pizzette Margherita , Focaccia, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Lattebusche Gelato Mascarpone Variegato Pera, Selex Maxi Stecco Mandorlato, Yomo Yogurt Mirtilli Neri, Chiquita Banana, Esselunga Top Miele, Mila Skyr 0% Bianco, Uva. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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