Diario di BigAssInn, 15 ago 21

Я обещала сегодня сделать замеры и продемонстрировать коллаж с изменениями, которые произошли из-за 2х недельного обжиралова!

Замеры сделаны! А вот коллаж отменяется🙅🏼‍♀️Я в шооооооке в таком шоке!!! 😱

Показатели не то что не увеличились за эти 2 недели - они уменьшились 😳 Клянусь! Всё чётко без обмана 😄

📏Талия и Ляха ушли на 1 см
📏единственное что увеличилось - рука💪 на 0,5см

📏92-68-103

°°°Уточню, что при этом вес увеличился на 800г
(на фото в труселях было 69,1)

ВОТ ТАКИЕ ВОТ НОВОСТИ К ТЕКУЩЕМУ ЧАСУ!
ЭФИР ПРОДОЛЖИТ УТРЕННЯЯ ЧАШКА КОФЕ И ЗАВТРАК!
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!
😁💞💃💃

69,9 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1883 kcal

Gras: 100,75g | Prot: 99,54g | Carb: 146,57g.   Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Малина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи. Pranzo: Айсберри Мороженое Лакомка, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Di più...