Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 48,84g | Prot: 89,13g | Carb: 168,38g.
Colazione: Mulino Bianco Spicchi di Sole, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Pranzo: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Loiudice Friselle Integrali, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Dolfin Sensofreddo il Ghiacciolo, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, I Gustaioli Carciofi Tagliati , Dal Salumiere Speck Affettato, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Pesca Noce, Pesca Noce. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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