Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 54,95g | Prot: 115,66g | Carb: 184,44g.
Colazione: Carlson Рыбий Жир, Parme Реджанито Сыр Твёрдый , Пискаревский Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Красный Булгур , Оливковое Масло, Помидоры. Pranzo: Нектарин, Гречка, Lindt Горький Шоколад 78%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Макароны Tortiglioni, Помидоры, Parme Реджанито Сыр Твёрдый . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|