Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 137,79g | Prot: 80,38g | Carb: 271,25g.
Colazione: Caffè Espresso, Amaro Lucano, Cornetto Semplice, Cappuccino Ivan. Pranzo: Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Cena: San Carlo Crostini Dorati, Bonduelle Ricetta alla Pugliese , Fico d'India, Anguria. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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