Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 60,56g | Prot: 152,35g | Carb: 218,58g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente. Pranzo: Esselunga Olio di Semi di Girasole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , CREA Uovo di Gallina, Intero, Smart Riso Basmati, Smart Piselli, Eurospin Petto di Pollo Fresche Fette . Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Cocomero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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