Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3231 kcal
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Gras: 97,31g | Prot: 190,91g | Carb: 397,70g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fatina Nocciole, Lamponi, Milk Kefir Bianco Naturale , Plasmon Biscotto (12). Pranzo: Myprotein Omega 3, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Principe Riso Basmati Integrale, Findus Filetti di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate. Cena: Melanzana, Biffi Pesto senza Formaggio, Primeal Quinoa Real, Dodoni Feta. Snacks/Altro: Enervit Soy Protein, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Gallette di Riso, Milk Protein Milk Pro 20G . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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