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👌 jedes Grämmchen zählt 😜💪
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 54,26g | Prot: 55,05g | Carb: 70,65g.
Colazione: Herta Plus Spinat, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bio Reiswaffeln. Pranzo: Hipp Himbeer Reiswaffeln. Cena: Florette Rucola , VIP Italia Grana Padano, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ei (Ganz), Ja! Reibekäse Leicht, Ja! Magerquark. Snacks/Altro: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Rispentomaten. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
👣 genau! Kleine Schritte zählen auch!
18 ago 21 da utente: King-Esser
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So ist es. Jeder Schritt in die richtige Richtung ist ein guter 🙃🌺
18 ago 21 da utente: Becci1603
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18 ago 21 da utente: jutta.sch
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Storia del Peso di Becci1603
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