Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 56,19g | Prot: 80,01g | Carb: 188,19g.
Colazione: Fetta Biscottata Integrale, Marmellate e Conserve. Pranzo: Rapunzel Pane Integrale di Segale con Semi di Lino, Zucchine Trifolate, Petto di Pollo. Cena: Italpizza La Verace Napoletana. Snacks/Altro: Grancereale Barretta Grano Mandorle Semi di Zucca, Balconi Mini Rolls Fragola . Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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