Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2360 kcal
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Gras: 65,90g | Prot: 189,04g | Carb: 231,86g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Noci, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Carote, Pomodorini, Sgombro. Snacks/Altro: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Alesto Mandorle. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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