Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 42,12g | Prot: 35,76g | Carb: 131,47g.
Colazione: Lidl Donut al Cioccolato al Latte, Zucchero, Activia Naturale, Caffè Macchiato. Pranzo: Zucchero, Mirtilli, Carpaccio di Manzo, Rucola . Cena: Gelato. Snacks/Altro: Prosecco, Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Crostata alla Frutta, Strudel di Mele. Di più...
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1707 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore e 55 minuti, Riposare - 13 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constanze Weber
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