Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 76,16g | Prot: 98,38g | Carb: 174,10g.
Colazione: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кабачки Тушеные, Сливочное Масло, Prosto Крупа Булгур. Pranzo: Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Булочные Вольчека Улитка с Картофелем и Грибами, Булочные Вольчека Торт Наполеон, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Яшкино Вафли с Орешками. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|