Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3312 kcal
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Gras: 101,11g | Prot: 190,63g | Carb: 401,30g.
Colazione: Cannella, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Enervit Soy Protein, Banana, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Banana, OK Bio Gallette di Riso, Fesa di Tacchino, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3. Cena: Iris Pasta Integrale, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Hero Marmellata Light Albicocca, Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo, Uovo, Probios Farina Integrale di Farro. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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