Diario di lurkingwh, 20 ago 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
124,4 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 46,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1406 kcal Gras: 40,08g | Prot: 114,49g | Carb: 137,92g.   Colazione: Carrefour Leche Desnatada, Nixe Atún Claro en Escabeche, Carrefour Pan Sándwich Integral. Pranzo: Milbona Flan Pudim, Pan Blanco, Alteza Lechuga Romana, Serrano Jamón Serrano, Melón . Cena: Hacendado +Proteínas Natural, Tastino Pan Integral Centeno Trigo Espelta, Gazpacho líquido diet, Chef Select Hummus con Aceitunas de Kalamata, Ocean Sea Filete de Salmón Salvaje con Piel, Huevo Cocido. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di lurkingwh


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.