Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1392 kcal
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Gras: 52,55g | Prot: 99,45g | Carb: 119,25g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Fiskegrateng First Price 450G, Tørkede erter Eldorado 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Cena: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Altro: Eple Royal Gala 150g. Di più...
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3501 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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