Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2014
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109 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 29,74g | Prot: 100,24g | Carb: 221,11g.
Colazione: Flora Riso Arborio, Arance. Pranzo: Le Conserve della Nonna Ceci Lessati. Cena: Pecorino, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco. Snacks/Altro: Tre Mulini Crackers Integrali (Pacchetto). Di più...
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4086 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 9 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di melele
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