Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3478 kcal
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Gras: 98,57g | Prot: 189,71g | Carb: 453,69g.
Colazione: Caffè Espresso, Enervit Soy Protein, Vipiteno Burro di Qualità, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Myprotein Omega 3, Melanzana, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Multicereali, Pane di Segale. Cena: Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milk Protein Milk Pro 20G , Fragole, Carrefour Pancakes. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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