Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3264 kcal
|
Gras: 99,68g | Prot: 187,52g | Carb: 401,34g.
Colazione: Enervit Soy Protein, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Noci, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Riso Principe Riso Basmati Integrale, Dodoni Feta, Zucchine Grigliate. Cena: Principe Riso Basmati, Findus Filetti di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Banana, Myprotein Omega 3. Snacks/Altro: Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G , Oro Saiwa 5 Cereali, Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielecokombi22
|