Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3295 kcal
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Gras: 75,89g | Prot: 175,37g | Carb: 470,30g.
Colazione: Latte di Cocco Polvere - MM, Cremoso Crema di Arachidi - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso parboiled - MM, Halibut - MM, Asparagi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Riso parboiled - MM, Halibut - MM, Asparagi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Gallette di Mais Prozis - MM, Mandorle, Noci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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