Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2081 kcal
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Gras: 169,51g | Prot: 115,65g | Carb: 475,41g.
Colazione: Caffè Espresso, Limoncello, Amaro Lucano, Kinder Fetta al Latte, Oreo Fresh Milk Snack, Conad Cono Amarena, Cappuccino Ivan, Cornetto alla Crema Ivan. Pranzo: Caffè Espresso, Pepsi Pepsi Max Zero Zucchero, Succo di Limone. Cena: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pappardelle al Ragù di Cinghiale . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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