Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
|
88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 48,49g | Prot: 94,17g | Carb: 108,29g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Artfruit Голубика, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сваля Творог Обезжиренный . Pranzo: Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 25%, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кукуруза Вареная, Кофе, SPAR Грецкий Орех Ядра Сушеные, Сыр Гауда, Сыр Пармезан (Твердый). Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пенусек
|