Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 44,17g | Carb: 177,48g.
Colazione: Crostata alla Frutta, Activia Zero Frutti di Bosco, Zucchero, Caffè Macchiato. Pranzo: Tortilla Chips Gusto Taco, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Carrefour Tiramisù, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Bonduelle Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Prosecco, Cameo Torta della Nonna, Spremuta d'arancia, Coop Patatine Rustiche, Prosecco. Di più...
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1733 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 3 ore e 8 minuti, Riposare - 12 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constanze Weber
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