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98 circ. addome
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 59,08g | Prot: 76,54g | Carb: 229,90g.
Colazione: Brezzo Miele , Fetta Biscottata Integrale, Marmellate e Conserve. Pranzo: Panna, Rana Tortelloni Ricotta e Spinaci. Cena: Mele Cotte, Coop Gelato Tiramisù, Patata Bollita, Branzino. Snacks/Altro: Grancereale Barretta Grano Mandorle Semi di Zucca, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia , Susine, Albicocche, Angelo Parodi Trancio di Tonno in Olio d'oliva, Pane Bianco, Provolone, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Top Miele, Milbona Yogurt Bianco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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