Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2014
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 19,06g | Prot: 55,88g | Carb: 241,93g.
Colazione: Conad Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Fagioli (in Scatola), Crema di Riso. Cena: Pane Bianco, Uovo (Intero). Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Carote. Di più...
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3789 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 8 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 12,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di melele
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