Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 39,24g | Prot: 39,08g | Carb: 153,96g.
Colazione: Zucchero, Caffè Macchiato, Activia Naturale, Crostata alla Frutta, Carrefour Tiramisù. Pranzo: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Coop Spaghetti di Soia con Verdure. Cena: Uovo all'occhio di Bue, Prosciutto Crudo, Melone, Fagioli (in Scatola), Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Coop Cioccolato Bianco, Aperol Spritz, Crostata alla Marmellata. Di più...
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1630 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore e 23 minuti, Riposare - 13 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constanze Weber
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