Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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108,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1125 kcal
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Gras: 20,16g | Prot: 79,24g | Carb: 143,80g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Erter tørkede Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First Price. Cena: Erter tørkede Eldorado 50g, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Eple Royal Gala 150g, Eple Royal Gala 150g, Gulrot 100g, Gulrot 120g. Di più...
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3093 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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