|
84/66,5/85,5
86/49
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2079 kcal
|
Gras: 49,33g | Prot: 137,40g | Carb: 276,20g.
Colazione: Главпродукт Сгущёнка, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Томское Молоко Творог 1,8%. Pranzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Котлеты, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Mixbar Попкорн с Карамелью, Вастэко Вафли из Полбы Орех. Cena: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%, Myprotein Overnight Recovery Blend, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|