Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 30,26g | Prot: 72,09g | Carb: 249,77g.
Colazione: Fetta Biscottata Integrale, Marmellate e Conserve. Pranzo: Banana, Tonno in Scatola, Pedon Bulgur e Quinoa. Cena: Coop Tarallini Pugliesi, Roast Beef, Mulino Bianco Sgranocchi Integrali, Chef Crema Pasticcera, Carne di Petto di Tacchino, Conad Pane Rustico. Snacks/Altro: Prugne, Grancereale Barretta Grano Mandorle Semi di Zucca, Albicocche. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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