Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2014
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 38,64g | Prot: 83,42g | Carb: 153,92g.
Colazione: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Zymil Latte Scremato. Pranzo: Wasa Integrale, Uovo Sodo, Bonduelle Mista Fine. Cena: Pomodori, Vino Bianco da Tavola, Gustavo Pane, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: TUC Cracker, Hero Diet Muesly (Cioccolato), Pavesini Pavesini. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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