Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 67,84g | Prot: 111,78g | Carb: 175,53g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Banana, Lidl Noci Sgusciate. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , De Cecco Passata di Pomodoro, Decò Cozze Cotte e Sgusciate Surgelate, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Pane Integrale, Zucca, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: San Carlo Patatine Classiche, Lidl Noci Sgusciate, Anguria. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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