Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3309 kcal
|
Gras: 126,15g | Prot: 139,89g | Carb: 405,88g.
Colazione: Карусель Пирог с Лимоном, Американо, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Банан, Творог 5%. Pranzo: Капучино, Огурец (с Кожурой), Печенье к Чаю, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Лаваш, Суп Овощной. Cena: Бутерброд с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Пастила, Чай. Snacks/Altro: Мороженое Пломбир, Капучино, Шоколад, Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|