Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 57,77g | Prot: 161,21g | Carb: 174,41g.
Pranzo: Esselunga Patate da Forno, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Land Fiocchi di Latte, CREA Pomodori da Insalata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: As Do Mar Tonno al Naturale, Smart Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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