Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3288 kcal
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Gras: 97,61g | Prot: 190,33g | Carb: 406,01g.
Colazione: Enervit Soy Protein, Probios Fette Biscottate Integrali, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Vipiteno Burro di Qualità, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Patate al Forno, Findus Filetti di Salmone Selvaggio, Melanzana, Myprotein Omega 3. Cena: Ki Riso Basmati Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate. Snacks/Altro: Hero Light Mirtilli, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Milk Protein Milk Pro 20G , Fatina Nocciole. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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